表情是表现在脸上或动作上的思想感情。当我们看到一个人在笑的时候，我们可以知道他今天的心情很开心。笑是一种表情，开心是一种情绪，人的表情丰富多彩，也可以传递出很多信息。本学期的心理节活动，学校就以《我们的表情会说话》为主题，和同学们一起讨论有关表情和情绪的奥秘。
人有哪些表情呢？你能读懂每一种表情么？老师们在班会课或晨会课上就和大家一起解锁了各种“表情包”。大笑、皱眉、哭泣、瞪大双眼、张大嘴巴，在这些表情的背后，是人高兴的、生气的、难过的、惊讶的情绪，是人丰富的内心世界。通过认一认，演一演，相信同学们一定能够对这些表情有更深刻的认识和感悟。
当然，只会识别各种表情是不够的。当你遇到开心的事情时，可以怎么做呢？身边的小伙伴觉得伤心难过的时候，我们可以做些什么？当有的同学生气发脾气了，你有没有什么好方法可以帮他“降降火”呢？在心理节上，大家也分享了自己朴素的、有趣的小诀窍。“我会找他聊天，和他说一些开心的事”、“我会安慰他，一直陪在他身边”、“我可以和他一起听喜欢的音乐”、“天气太热，我帮他扇扇风，他就不生气了”……每个学生都在认真分享着自己的好方法。在分享的过程中，大家学会的是如何更好地了解他人的情绪状态，学会关心他人，学会体谅他人，学会更好地与人交往。
    虽然，心理节的活动是短暂的，但对于表情和情绪的探索还将继续。希望在生活中，同学们能够继续细心留意，继续去发现表情中的奥秘。也希望同学们能够运用自己想到的好方法，赶跑坏心情，天天都开心！