为了普及高血压疾病的预防知识，使老年朋友们掌握正确的保健方法。5月24日上午，通海新村居委会邀请了费忆春老师在社区活动室开展稳住血压把好关及其防治健康的知识讲座，吸引了社区二十余位居民参与。
讲座现场，费老师运用生动的语言和丰富的肢体动作，围绕老年人群怎样预防高血压疾病为主题，重点给大家讲述了高血压疾病的定义、类型、发病因素、常见症状、辅助检查、治疗、康复指导等几个方面。她表示，高血压疾病是一种慢性疾病，健康的血压对老人来讲非常重要，高血压疾病与我们的饮食、起居、锻炼都有关系，在平时一定要注意自己的饮食习惯，养成良好的生活习惯，每天做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、良好心态，才能获得健康的身体。现在越来越多的老人喜欢跳广场舞，费老师也提醒大家锻炼要适度。
通过此次讲座，使老年人对高血压疾病有了一定的认识和了解，明白了高血压疾病发病因素及预防知识，对提高自身保健意识具有重要意义，老年朋友们纷纷表示，在今后的生活中，会多注意一些不良的生活习惯，树立起正确的健康理念，安享幸福的晚年生活。