2018年5月25日,杨浦区未成年人心理健康辅导中心(心馨家园)志愿者汪桂萍老师应邀来到同济初级中学做了《教师情绪管理》的公益讲座。
汪桂萍老师的讲座非常专业,普及了心理学中关于情绪、如何觉察情绪、如何进行情绪管理方面的知识。汪桂萍老师的讲座还非常接地气,通过详实的案例和图文并茂的ppt展示了教师在日常工作和生活中经常遇到的情绪管理方面的问题,并提供老师们解决方法。特别是最后的三分钟深呼吸放松训练,老师们都很期待运用后的效果。
听了汪桂萍老师的讲座,大家或多或少都有所触动,对自己的生活和工作有了进一步的思考!