为了更好地为社区居民服务,普及体育健身对健康的促进作用知识,5月23日上午,东苑新天地社区在老年活动室开展了“体育健身”健康知识讲座,辖区20多位中老年朋友参加了讲座。
随着经济的发展,人民生活水平的提高,人们对身体的健康越来越重视。然而,在现代社会,由于生活方式的转变,随之而来的慢性疾病的发生率正在增加。经常参加体育锻炼有益于保持健康体能,防治和减轻慢性疾病。今后,东苑新天地社区会继续组织开展居民参加各类体育活动,让辖区居民参与锻炼;与朋友、邻居一起锻炼;与家人一起锻炼。
此次讲座受到辖区居民的一致好评,讲座的理论性对生活的实践性具有很大的参考意义,了解了体育健身中存在的误区,提高了自我防范意识。