上海荆棘鸟公益发展中心协同开展湖南社区“午间一小时”活动
2018-5-17 16:11:00发布108次查看
随着社会节奏的不断加快，都市白领的工作压力也随之增加。因此越来越多的人关注到自己的心理健康。为了帮助广大白领拥有积极地生活态度，树立正确的自我认知，日前，由湖南街道主办、上海荆棘鸟公益发展中心承办的阅读服务——“午间一小时”活动在徐汇区襄阳南路207号举行，本次活动邀请了资深心理咨询师包小尘老师给襄阳南路第一幼儿园的老师们讲课。
活动中，包老师给大家描绘了一个小情节，参加者根据老师的描述并结合自己的理解与想象进行绘画，随着包老师故事情节的逐步推进，大家自由发挥，依次作画，最后完成六幅小插画。在包老师的引导下，看似简单的小插画，却让大家 的情绪“跃然纸上”。老师首先邀请了现场唯一的男士进行了创作分享，包老师认真倾听了他的表述并详细分析了其性格特点、处事方式以及职业选择几个方面。这位男老师表示老师分析的很有道理，受益良多。包老师在与参与者深入交流沟通的基础上还进行了职业分析，帮助大家认识到自己在工作中的状态并提供了许多切实可行的建议。
通过这次活动，大家表示表示这样的活动形式非常新颖且有意义。了解真实的自己是一门学问，需要我们用心去感悟体会，希望每一个人都能成为更好的自己！
上海新闻
