闵行翔泰苑社区开展夏季健康养生讲座
2018-5-17 10:56:55发布80次查看
据闵行区消息：随着夏季的到来，气温逐渐升高，为了使辖区老年人更清楚地了解夏季常见疾病的预防和治疗常识，增强自我保健意识，保障身体健康，5月16日上午，翔泰苑社区邀请到了原北京铁道部总院科主任医师王梅素为居民开展了夏季健康养生讲座。
王医师用通俗易懂、生动有趣的语言讲解了夏季日常饮食的重要性与注意事项，指出日常要以保健身体为目的，除了科学、必要的锻炼之外，更要注重的是生活中的饮食，夏季人的肠胃功能比较差，应多吃清淡食物，多吃粗粮；并就居民关心的夏季中暑的预防、中暑发病机制、中暑症状、预防技巧等问题进行了详细讲解。
通过此次讲座，进一步增长了居民的自我保健、预防疾病的知识、增强自我保健意识和身心健康水平，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围。
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