上海即将入夏,夏季气温高、空气湿度大,食物容易腐烂变质,是食物中毒高发、频发时期,须严加防范,预防食物中毒发生。而在夏季如何吃的健康、吃的养生,对于老年朋友也需慎重。近日,朱行一居读报组开展了夏季健康饮食养生交流会。
会上,读报组负责人陈老师以社区学校为社区配送的养生饮食书籍为内容,让大家了解到饮食上的很多误区,汲取到许多科学饮食新观念,同时也提到大家要适当的多走走、合理膳食、规律生活。
整场交流会气氛活跃,互动良好,通过此次活动更好地让居民了解健康养生知识,从而改善生活质量与生存质量,营造幸福生活,也让读报组的开展内容更丰富。