为了激发个人潜能，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战，并形成积极向上、团结互助的团队氛围，五四青年节当天，七宝科技园管理办党支部组织单位全体党员、员工以及明谷园区区域工会联合会共同举办了一场热血、青春的“2018年长兴岛户外拓展训练”。

　　上午抵达长兴岛后，第一站来到了“长岛庄园”：由来自兄弟连拓展联盟的教练带领全员热身，进行“团队建设及破冰”活动，大家手拉手围成圈，做一些基本的热身运动，此举缩小了每位员工的距离感，而且大家的热情都被带动了起来，之后进行的游戏环节“新娘出嫁”，妙趣横生，大家在欢乐互动中，锻炼了体能；“卡牌风云”由全员分成三组，推选队长、吉祥物，创作队名、队徽、口号，进行小队展示，通过全队通力协作，完成卡牌风云环节的任务，增强了团队合作的能力。

　　上午的重头戏“对攻箭”环节，在教练的指导下，先学习如何操作器械，然后大家按照之前的分组，每个队之间进行了分组对抗，最终根据每项活动的得分情况，决出了各队的比赛名次。上午活动结束后，每个人脸上都红扑扑的，笑着与身边的伙伴聊着比赛过程，增进了友谊。

　　下午来到了“长兴岛郊野公园”，大家各自分组，开展了健康走、骑行、划船等各项活动。

　　此次长兴岛户外拓展训练，受到了全体人员的一致好评，即使天气比较热，依然积极参与，每位成员更从中体会到了团队的力量，认识到一个强大的团队是必须建立在彼此之间充分的认知、磨合和信任的基础上的，在今后的工作中，个人会进一步融入公司文化和共同价值链当中，发扬团队精神，把明谷科技园建设得更好。