为了帮助学生学会正常沟通和交往，帮助学生在团结、互助、快乐的环境中健康、快乐、自信的成长；让学生树立正确的人生观、价值观、世界观引导学生发现并体验成长中的幸福与快乐，激发师生热爱生命、热爱生活的健康情感，营造良好、和谐的校园氛围。2018年3月19日至5月7日，上海市昆明学校开展了一年一度的“心理健康节”。
在为期一个多月的时间里，昆明学校以“拥有自己的色彩，拥抱花样的生活”为主题，开展了内容丰富、形式多样的主题活动，受到了全校师生的普遍关注和欢迎。
　　学校针对不同年级学生的心理特点，设计了不同主题的心理讲座，既发挥学校心理教师的专长，为六年级和八、九年级年级学生分别开设了《向左走向右走——态度决定一切》、《做时间的主人》、《做最好的自己》三场心理讲座，还特别邀请了杨浦区“心馨家园”志愿者队伍成员——铁岭中学的心理专职教师陈瑛，为七年级学生以《七彩青春》为题开设心理讲座。
　　不同年级学生参与了心理作品创作比赛和团体心理活动辅导课。六年级同学参与了《我的性别名片》绘画比赛，通过创意表达帮助学生了解男女生各自的优势特长，体会男孩女孩身心不同的表现方式，认同并悦纳自己的性别身份；七年级学生参与《我是你的幸运星》心理作品设计比赛，通过成为同学的幸运星，记录下能帮同学完成的一个小梦想的事例，激发学生尝试在日常生活中表达爱、接纳爱、传递爱，形成团结友爱、助人自助的和谐校园关系；八年级学生则围绕《今天你微笑了吗？》这一主题，通过笑脸的征集，帮助学生养成积极乐观的心态，释放善意、拉近距离、传递正能量，营造健康向上的校园心理氛围；九年级同学则通过撰写《穿越未来的一封信》，让现在的自己写信给未来的自己，勾画描摹出对自己的期许，帮助学生深层次的明确自我现状和努力方向。同学们也通过团体心理辅导课，尝试放松心情，寻找自信与快乐，提升心理品质。
心理节的主体是学生，然而学生健康心理的培育和健康人格的养成离不开老师的积极付出。因而，昆明学校还将对教师的心理疏导、对教师的心理辅导能力的提升纳入到心理节的活动中去。学校特邀了日本东京大学临床心理学博士、上海市心理卫生学会常务理事、现任职于复旦大学心理学系的李晓茹副教授，为全校教职工开展了题为《中学生常见的心理问题及应对策略》的心理讲座。还在党员中组织开展“寻人行动”和“无敌呼啦圈”的心理游戏，旨在帮助党员教师缓解期中考试带来的压力，加深工作在两个校区的教师间的了解，在工作中携手同心，携力同行。
5月7日进行的2018心理节颁奖升旗仪式落下了本届校园心理健康节的帷幕。同学们在欢快的颁奖音乐中分享收获。