嘉定举办中医健身功法进社区推广项目竞赛活动
2017-11-9 16:41:00发布65次查看
为进一步传承中医国粹、传播中医文化,促进中医养生保健服务与体育等行业融合并协同发展,发挥中医“治未病”独特优势,倡导市民养成健康生活方式。日前,由区卫计委、区体育局、区中医药发展办公室主办,区健康促进委员会办公室和区中医医院承办的“嘉定区中医健身功法(八段锦、健骨操)进社区推广项目竞赛活动”在梅园路体育馆举行。来自全区各街镇的24支参赛队伍,约720人参加了八段锦、健骨操两个项目的竞赛。
活动指出,在刚刚召开的党的第十九次全国代表大会上,习近平总书记提出要“实施健康中国战略”,指出,人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志,要完善国民健康政策,为人民群众提供全方位全周期健康服务。倡导全民健身,推广健康文明生活方式,是建设健康嘉定的核心内容,通过嘉定区中医药适宜技术社区推广项目,在全区健康自我管理小组和文体团队中进行广泛推广,不但具有广泛的群众基础,更让广大市民在了解中医健身功法对健康的益处的基础上开展科学健身,主动获取健康,做自己健康的“第一责任人”,具有积极意义。
比赛现场,来自全区各健康自我管理小组的12支“八段锦”参赛队伍、12支“健骨操”参赛队伍,尽管队员们平均年龄过半百,但个个精采秀发,生气勃勃,把虚实相生、刚柔相济的八段锦,力与美完美结合的健骨操,演绎得淋漓尽致,不是引发全场阵阵掌声。最终,安亭镇代表队以其神形兼备的意韵获得了八段锦项目一等奖,真新街道代表队凭借出色的表演力获得本次健骨操比赛一等奖。
活动所展示的比赛项目,八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,从宋代流传至今已有上千年历史,古人把这套动作比喻为“锦”,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美”。体现出柔和缓慢、圆活连贯,松紧结合、动静相兼,神与形合、气寓其中的特点。适合于男女老少,可使瘦者健壮,肥者减肥。练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著。根据锻炼全身各个骨关节和脊椎设计的健骨操,不但简单易学,而且锻炼时不受场地限制,更可作为企事业单位和学校新的工(课)间操,深受居民的追捧。
据介绍,为进一步贯彻十九大“实施健康中国战略”要求,贯彻“以基层为重点,以改革创新为动力,预防为主,中西医并重,将健康融入所有政策,人民共建共享”的卫生与健康工作方针,区卫计委、区体育局、区中发办、区健促办、区中医医院等联合开展“嘉定区中医药适宜技术社区推广项目”,聘请专业师资队伍把中医健身功法(八段锦和健骨操)在全区健康自我管理小组和文体团队中进行广泛推广,不断提高市民健康素养,助推“健康嘉定”建设。
上海新闻