为进一步向居民科普糖尿病的控制和治疗，引导居民通过改善生活方式和体能水平，降低糖尿病发病风险，5月3日上午，虹梅景苑一居委特邀上海体育学院的曹振波教授来到1号里•虹景邻里中心视听室开展了一场“运动是良医”为主题的糖尿病运动干预知识讲座活动，社区糖尿病患者40余人参加此次活动。
活动中，上海体育学院的曹教授向社区居民讲解了糖尿病的症状、并发症、治疗措施和预防方法。曹教授建议糖尿病患者每周锻炼至少3~5次，定期检测血糖、检查血压和血脂，控制含淀粉量多的食物的摄入，如土豆、芋头，每天食用盐量少于6克等建议，通过这样健康合理的饮食和适当规律的运动来控制血糖。曹教授又向在座居民提出了适当的运动可以延缓和阻止糖尿病的发生，建议年纪大的居民选择安全、低强度的运动，平时要放松心态，多与他人沟通，坚持好的生活习惯来改善居民的整体健康状况。此次活动免费向糖尿病患者发放“体医融合”——糖尿病运动干预的宣传资料共40多份，受到了居民们的欢迎。
通过举办此次活动，提高了居民对糖尿病的认识，提倡糖尿病患者通过合理的运动来改善整体健康状况，倡导健康生活方式，起到了一个很好的促进作用。