为提高居民身体素质,普及健康养生知识,传播健康理念,11月8日上午,爱博一村邀请知名中医养生讲师高老师在居委活动室为社区中老年人上了一堂中老年健康养生知识讲座。
高老师围绕什么是真正的健康,怎样才能拥有健康展开讲座,提出关于常见的心脑血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的预防和危险因素,同时手把手传授在座居民健康养生保健操,引导居民朋友要加强自我保健,防患于未病,适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施。
此次健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,受到了社区居民的一致好评,对辖区中老年的保健意识起到了积极的促进作用。
爱博一村居委会
2017年11月9日