近日，上海阳光精神心理康复服务社（简称阳光社）组织杨浦区区级示范阳光心园学员及家属前往上海共青森林公园开展大型团康活动。秋高气爽，树木郁郁葱葱，伴随熙熙攘攘的游客，杨浦区区级示范性阳光心园的精障学员、家属和社工一起走进了这个充满原生态的大自然“氧吧。
“观展赏菊”拉开了团康大幕。走进共青森林公园，首先映入学员眼帘的是用菊花摆放的“2017上海菊花展”巨幅花标，放眼远望，千姿百态、五彩缤纷的菊花争奇斗艳，美不胜收，学员们情不自禁的自由组合在一幅幅大型花坛前，摆出各种姿势，留影拍照。特别是在菊花精品展览馆里，一盆盆色彩斑斓、娇艳欲滴的菊花令学员们目不暇接，心旷神怡。当近一个小时的赏菊时间结束时，很多学员竟依依不舍，流连忘返。
小小“魔术”引人入胜。学员的魔术表演是这次团康“大戏”的一个意外节目。学员通过近两年阳光心园的康复训练，很多学员的康复能力迅速提升，精神面貌焕然一新，过去从未示人的能量都得到充分发挥。在绿茵茵的大草坪上，当主持人宣布这次活动开始以后，居然有一位学员主动出场要求为大家表演一个魔术，令人意外和惊喜。在团康活动现场，这位学员从容不迫，俨然一位久经沙场的艺术家，拿出一根橡皮筋和一枚戒指，在向观众完成了各种亮像之后，他竟让这枚金戒指奇迹般的沿着倾斜的高处缓缓从低处逆向而上，博得了大家的阵阵喝彩。
妙趣横生的“丢手绢”使活动高潮迭起。团康的第三个环节是全体学员参加的传统节目——“丢手绢”。当20多名成员手牵手围着一个大圆圈蹲在绿草坪上后，一个人拿着一条“红丝巾”行走在外圈每个人的背后，在不经意间将这条丝巾放在一个人的身后，如果这个人没有发现身后的丝巾为输；如果这个人发现了丝巾，还必须迅速站起，追赶放丝巾的人，否则为输，输了就要表演节目。为此，活动中，学员们精力集中，既要及时发现丝巾，又要快速奔跑追赶，使这个传统的游戏节目，既为大家带来了紧张激烈的刺激，又充满欢声笑语的愉悦，真正实现了一次心灵的放飞和康复。
“拷贝不走样”的精彩表演。这是由六名学员组合共同表演的一个通过肢体语言传递的猜成语游戏。当主持人向最后一个学员展示这句成语后，由这名学员依次向前一名学员通过肢体动作传递这个成语的内容，直到背向后面五名的最后一名学员说出正确答案。由于传递距离长、个人肢体动作复杂，相互理解差异，游戏中，始终充满欢声笑语，有些动作还非常滑稽，令人忍俊不禁，例如“手舞足蹈”，有的学员为了展示出这个成语的具体含义，全身运动，又蹦又跳，表演的满头大汗，但接收人还不知所云；有的学员为了传递“猴子捞月”的内容，把猴子的各种动作表现的淋漓尽致，并指天指地，但还是让后面的人不得其解。不过这些学员在现场的各种动作，不仅使大家大开眼界，而且对她们充满自己创意的精彩表演也刮目相看。
“萝卜蹲”把团康活动推向高潮。团康活动的最后一个节目是由六名学员组成的“萝卜蹲”游戏。六个人首先明确了各自的颜色：即“红”、“黄”“蓝”“紫”“青”“黑”等，当喊到某个颜色时，某个颜色的人迅速蹲下去，如此反复呼喊和蹲下，并要求时间越来越快，这种既锻炼反应能力，又检验身体素质的游戏，增加了很多学员的兴趣，参加的场内学员一丝不苟，认真动作，未加入的场外观众鼓劲加油，呐喊助威，把整个活动推向高潮。
为了活跃团康活动的现场气氛，增强学员之间的互动和兴趣，在每一个游戏环节还穿插了抽奖内容，先后设置了两个一等奖、三个二等奖和若干个三等奖，由于规则合理、程序公正，每个学员都收获了精美的奖品，使大家对这次活动充满了感激之情。
最值得一提的是，整个活动的组织策划，都是学员和工作人员共同参与完成的，从活动内容安排，活动游戏设计，活动地点选择，物资的购买等，都是学员为主，工作人员辅助。工作人员用每一个实际行动诠释着尊重、参与、注重优势等等，康复者们也在这样的氛围里，释放自己，树立自信！