4月26日上午，众安居委联合秀龙居委组织开展了一堂健康科普讲座，本次讲座邀请上海市第五人民医院呼吸内科都勇医生，活动地点安排在居委二楼活动教室，参与活动的社区居民有80余人，同时，课后积极完成了《科普讲座观众满意度统计调查表》。
本次讲课内容都医生围绕《打呼噜是病吗——睡眠和呼吸暂停综合征的危害》展开，打呼噜的本质是呼吸受阻，气流引发鼾声。该病患病率高达4%，表现为夜间缺氧、白天严重嗜睡、记忆力减退，并增加高血压、糖尿病、心肌梗死、中风的风险。呼吸暂停综合征有七大危害的影响：对心血管的影响、对肾脏的损害、对神经系统的影响、对精神系统的影响、对血液系统的影响、对内分泌系统的影响、对性功能的影响。研究发现，侧卧状态下呼吸更顺畅，相比仰卧时呼吸暂停次数下降45~63.4%，鼾声减少、减弱。
通过此次讲座，让居民朋友们了解到要重视慢性病，日常生活中的预防和纠正具有重要意义。侧卧这个“小举动”虽不起眼，但由于其适合居家环境、简单可行、易于坚持的特性，反而具备了手术、呼吸机等方法难以达到的优势。