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情绪管理——镇妇联家长课堂进常春藤幼儿园

2018-4-25 0:00:00发布107次查看

  4月24日下午,在镇妇联的邀请下,棉花糖情商乐园的闫老师来到常春藤幼儿园,为家长们带来了一堂以“情绪管理”为主题的家庭教育指导讲座。

  讲座伊始,闫老师为大家通过生活中的小例子,引出情绪管理的重要性,并让家长们明白:孩子是父母的一面镜子,孩子的情绪问题也反映了父母在情绪管理上的不足,想要解决孩子的情绪问题首先要从父母身上入手,当你开始用恰当的方式处理你的情绪时,就是给孩子提供了一个很好的榜样。

  接下来,闫老师向家长们传递:否定孩子的情绪只会让孩子感觉到不被理解,情绪反而变得更糟。倾听并站在孩子的角度思考有助于你理解孩子目前的状况,理解孩子的情绪,也会让孩子感觉到被接纳被支持,更有助于负面情绪的缓解。

  最后,闫老师为大家分享实用的情绪管理技巧即情绪疏导方法,通过觉察情绪、接纳情绪、倾听情绪、表达情绪,最后解决问题。家长们认真地聆听闫老师传递的教育智慧,度过了一个收获颇丰的下午。


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