万物复苏的季节里,赏花、春游、烧烤.....但是在众多春季活动中,最有趣的还是在山野间寻觅野菜,然后把这些大自然赐予的美味化作口中的美味!煮、炒、腌、做成馄饨、饺子馅料……想想口水都要流下来了~
春食野菜
地点:庄行镇
地点:四团镇
地点:南桥镇
注意:不认识的野菜不要采!注意:不认识的野菜不要采!注意:不认识的野菜不要采!
庄行镇
庄行镇绿树成荫,生态环境极其优良。当然,这里最著名的当属油菜花田,当大片的黄色夺人眼球之时,荠菜、马兰头、草头等田野间的野菜也在成熟。能不能挖到它们就看你的运气了~
地址:奉贤区庄行镇
交通:地铁5号线剑川路站下换乘庄莘线庄行站下
四团镇
四团镇是一座历史悠久的古镇,浓郁的田地风光贯穿其中,行走在里面,各色不知名的植物正在吐露芬芳。
地址:奉贤区川南奉公路附近
交通:地铁16号线惠南站下换乘南闵专至四团加油站(招呼站)
南桥镇
春风送暖,吹开了田地里的野菜野花,处处都是生机盎然的景象。保留着淳朴风情的南桥镇,便是赏春好去处!
地址:奉贤区南桥镇
交通:地铁5号线东川路出换乘莘海专至环城南路江海路
其实,在生态环境极为优越的奉贤,能够让你体验到自然野趣,感受到挖掘野菜乐趣的好地方,可真是不少~除了上面三座古镇,农场更是体验田间风光的好去处。待到瓜果成熟,还可以来采摘新鲜水果。此时正是草莓成熟时,甜瓜等甜蜜水果也正在蠢蠢欲动~春光正好,抓紧行动吧!在你开始行动前,我们要给你奉上一些小攻略,助你开开心心采下美味!
采摘攻略
一、认识常见野菜
【荠菜】
建议做法:制成菜馅、做汤等
【马齿苋】
建议做法:清炒、凉拌等
【马兰头】
建议做法:凉拌、炒香干等
【野苋菜】
建议做法:凉拌、制成菜馅等
二、了解采摘事项
采摘野菜就要采最绿最嫩的野菜新芽,最好是中间卷曲还未展开叶子的那种,这样才能保证最大程度上的新鲜与美味。
注意:毫无识别经验者,千万不能自采野菜,很容易把能吃的野菜跟有毒的菜搞错,引发不良反应。马路边的野菜尽量不采,这里的野菜会比较容易受到污染。挖野菜尽量不要挖根,这样在你采摘完后,还可以继续生长。
三、掌握食用方法
春天是吃野菜的最好时节。不过,这些纯天然绿色植物,虽然味道鲜美,但安全食用才是王道。
注意:
野菜采摘回家后,一定要现吃,吃之前至少要在清水里长时间浸泡。山药菜、山蒜等一些野菜有微毒,不经浸泡,食后周身不适。这类野菜在煮食前,务必要在清水里浸泡两小时以上进行解毒处理。
野菜虽然新鲜好吃但也不宜多食,因为多数野菜性寒味苦,易伤及脾胃。
树上的野菜不宜炒吃,树上的野菜品种不多,如:刺嫩芽、榆树钱等,这类野菜宜蒸吃或做酱吃;像马兰头这样的野菜凉拌、炒制、做成馅料都是不错的选择。