每年的春天既是疾病高发的季节，也是养生的好时候，为增强居民的养生意识，快乐生活，4月18日下午13：30万科润园居委会在社区学校的支持下，在邻里中心为我们的社区居民带来了一堂春季养生健康知识讲座，邀请了上海中医药大学的钱海教授现场的15名居民传授养生技巧。
钱教授从养生的概念、意义开始，用通俗易懂、风趣幽默的语言由浅入深地讲述养生与人体健康间的重要关系，并从四立（立春、立夏、立秋、立冬）、两分（春分、秋分）、两至（夏至、冬至）的节气、自我的精神状态、膳食的合理搭配等多个方面讲解春季科学养生需要注意的事项，教大家如何合理地来运用身边的中草药来预防和治疗春季易发的疾病，钱教授着重强调：养生技巧是一个科学的、合理的、生活方式的养成，最后钱教授还教授了大家在日常生活中简单易学、易做、易坚持的养生操，受到居民朋友的一致追捧。久久不愿下课。
通过此次活动，社区居民们对春季的养生有了一定的了解，对预防春季高发疾病有了更深的认识，居民们的一致表示希望类似的课程要多多开展。