近日,梅陇六居通过党建服务群众项目邀请到中医医院的老中医为社区居民,开展了中医话养生的活动,得到了社区居民的纷纷点赞。
活动中,老中医通过通俗易懂的实例分析,从中医养生理念入手,中和日常的饮食习惯、运动习惯、心态调整等多方面因素,向大家介绍了中医养生知识。还通过现场教学的方式,传授给大家日常按摩和推拿的手法,希望通过这些日常的保养做到驱邪治病的作用。活动最后,现场还进行了搭脉问诊,通过一对一咨询的方式进一步教授居民符合自己的健康养生方式。
一个上午的活动让居民受益匪浅,好评如潮。锦鸿公寓属于老旧小区,居住在此的都是老年居民,居委希望通过这样的活动,能够培养老年人的健康生活理念,提高老年人预防疾病的能力,乐享老年生活。