为提高社区老年人自我健康保健能力，4月12日上午，爱博四村居委组织健康自我管理小组志愿者在会所多功能室开展自我健康知识宣传活动。邀请社区黄医生为居民讲解老年人如何养生保健。
黄医生用通俗易懂的语言就如何养生保健，老年人在日常生活中该注意哪些，以及高血压、心血管疾病在日常生活中应注意的问题等进行了讲解。高血压病是一种与生活方式密切相关的疾病，改变自身的不良习惯，采取健康的生活方式可以有效地预防高血压的发生。
在座的小组成员积极互动，分享自己的养生保健方式，通过相互交流，组员之间情感递增，邻里情谊增进。此次健康教育活动，从疾病知识的科普到如何加强预防保健，从调整饮食结构到改变生活方式，大家都深受启发，受益良多。