上海徐汇消防开展心理服务下基层活动
2017-11-3 14:19:00发布73次查看
10月30日，上海徐汇消防支队邀请徐汇区业余大学心理中心团队为支队官兵开展心理服务。
其间，心理服务团队组织官兵开展了丰富多彩的活动，通过团体辅导和趣味心理行为训练，为大家分析了目前消防部队官兵可能面对的来自工作、家庭、生活等方面的压力，阐述了一些心理压力可能形成的原因，讲解了释放压力的途径、心理调适、认知调整的基本方法。活动中全体官兵热情高涨、积极参与、敢于尝试，有效缓解了工作压力，锤炼了自身的心理素质，提高了官兵心理健康知识水平和心理调节能力，为今后更好地工作、生活打下了良好的基础。
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