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强健体魄 提升素质:西南模初三年级开展晨跑训练侧记

2018-4-1 0:00:00发布55次查看

为了进一步加强毕业班学生身体素质,强健体魄,磨练意志,第四周起,西南模范中学初三年级晨跑活动全面开展。利用晨间体锻活动时间,初三学子加强了耐力跑和室内体育单项的训练,以积极的姿态备战4月的升学体育测试。
自本学期晨跑活动启动以来,准点到校是常态,自觉晨跑成习惯,青年学子朝气蓬勃的身影为清晨的校园带来生机与活动。驰骋在操场,同学们个个精神抖擞、活力四射。规律的节奏、均匀的呼吸、飞驰的速度……学子们不仅为获得更加的体测成绩而奔跑,也为磨砺意志而奋进,更为追逐梦想而拼搏!
跑道上留下了同学们矫健的身影与青春的汗水。跑道边有同伴和班委的认真监督,更有体育老师的悉心指导和班主任的贴心陪伴。同学们为此倍加享受和珍惜与同伴“不断超越,共同提高”的晨跑时光。
配合晨跑耐力训练的垫上运动、单双杠和球类等室内单项训练也在紧锣密鼓地展开。西南模初三学子正以实际行动努力强健体魄、提高身体素质、锤炼意志品质。
在冲刺初三体育测试的日子里,每个毕业班学生将秉持“西南模”精神,奋力冲刺,努力拼搏。学校也将本着全面发展和循序渐进的锻炼原则,认真执行训练计划,科学安排运动量,进一步提高学生身心素质。
毕业年级的晨跑活动是西南模开展“阳光体育”活动的传统项目之一,学校将继续紧抓“三课两操两活动”,确保学生每天的锻炼时间,培养学生体育锻炼的兴趣;并积极组织各类体育活动,贯彻“阳光体育活动”精神,引领青年学子享受健康、愉快、积极的学校生活。
(责审:郑亚捷)
徐汇新闻

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