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学习太极 强身健体

2018-3-29 0:00:00发布94次查看

   为丰富辖区居民的业余生活,推动社区文体活动的蓬勃开展,构建社区居民健康和谐的生活环境,3月27日下午,爱博四村居委向新虹街道社区学校申请的太极拳老师至爱博四村教学,今后每周二的下午熊老师都会来社区为居民上课。

  参与学习的居民大多没有太极拳基础,熊老师深入浅出的讲解太极拳的相关知识,并在教学过程中耐心指导,解开居民们平时练太极拳的诸多误区,相信社区居民经过系统的学习,能加强肌肉骨骼系统,增强呼吸机能,促进物质代谢,感受到练习太极拳所带来的益处。

  居委通过开展太极拳培训,让大家感受到传统太极文化的魅力,让习练太极拳这一科学的健身养生方式逐步走进寻常百姓的日常生活,也使太极拳更加深入地融合到全民健身运动中来。同时,社区居民在健身的同时增进了邻里感情,也促进了社区和谐发展。

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