开学后，徐汇育儿指导中心的家长常常会聚在一起，讨论宝宝睡眠的问题，有的宝宝入睡晚、有的宝宝很惊醒、有的宝宝睡眠时间短、有的宝宝不愿午睡等，这些问题困扰着家长，让家长不知所措，如何让家长得到科学育儿经验，给家长科学育儿指导，2018年3月24日下午，徐汇区育儿服务指导中心邀请了上海交大附属医学院新华医院的主任张静芬医生，围绕着“婴幼儿睡眠”这一主题开展讲座，近40个家长聆听了本次讲座。
讲座中，张医生抛出了“睡眠是什么”这个话题，让家长从医学角度了解了关于睡眠周期（浅睡眠、深睡眠）、次昼夜节律、睡眠调节、婴幼儿睡眠时间等几个重要的睡眠知识。讲座中她还结合许多睡眠实例和家长进行互动讨论，让家长初步掌握了宝宝科学睡眠的要领，如要创设一个静一点、暗一点、凉爽一点的睡眠环境、要坚持一套一致并规律的睡眠流程等。此外张医生就家长们提出的宝宝入睡困难、小睡短、夜里惊醒多等困惑，就小月龄、大月龄不同年龄阶段分别给出了针对性的解决建议，并耐心告知家长，面对宝宝睡眠中出现的问题，家长一定要细心观察，排查原因，用合适的方法促使宝宝入睡方式的转变。
张医生在讲座接近尾声时，张医生还进行现场互动，一来一去的问答把活动气氛推向高潮。
许多家长在讲座后纷纷表示，这样的讲座契合他们当下的切身需求，内容很实用，获益良多，他们回去后要向家人宣传和统一教养方法，尽早改善宝宝的睡眠问题。
（供稿：刘珽珽；摄影：胡海昕；责审：郑亚捷 ）