面对流感肆虐，我们该做些什么

    去年下半年的这场流感还没走远，专家表示按照往年流行规律，h7n9禽流感病毒集中在1-3月份爆发，每年大约有300-500万人生病后并发肺炎等病症，其中25-50万人不幸死亡，医学已经如此发达，流感为何依然难以战胜，主要原因是它的突变速度快到人的免疫系统根本追不上，所以中招之前我们最应该做的就是预防在先。

怕阳光怕热

    紫外线可杀死流感病毒，100度的条件下一分钟就能被杀死。

怕洁净

    病毒对化学制剂很敏感，如75%的酒精5分钟就能杀灭它，甚至乳酸、醋酸、食醋都可以杀死流感病毒，可采用化学药物擦拭，浸泡，熏蒸等方法消毒。

怕干燥和新鲜空气

    流感病毒在新鲜的空气里很快丧命，在干燥的环境里25度以下即死亡

预防第一大招：做好卫生清洁

勤洗手

    第一，流水洗手，尤其是吃东西之前。

    第二，用一次性纸巾擦干，而不是沾有很多病毒的毛巾。

    第三，公共场所洗完手后不要用烘干机，因为无人清理的烘干机里病毒众多，一次性纸巾是最佳选择。

保护好口鼻是关键

    减少到人群密集的场所，必须外出时给自己和孩子戴上口罩，家里有人生病的话，吃饭用公筷，并戴好口罩，咳嗽、打喷嚏用纸巾遮住口鼻，然后洗手。

    保持环境清洁和通风，注意保暖也很重要。

预防第二大招：接种流感疫苗

    专家建议以家庭为单位，每年接种流感疫苗，一方面降低感染机率，另一方面之所以强调每年接种，是因为流感病毒分型很多，每年引发流感的病毒种类都在变化，今年接种的流感疫苗很可能无法预防明年的流感病毒。

预防第三大招：吃药

    出现流感样症状的48小时内，使用奥司他韦进行早期治疗有助缓解发烧等症状，降低肺炎风险。

    关于流感，您应该大概都了解了吧，如果您已经中招也不要过分慌张，进行正确的治疗和护理即可。

    祝您身体健康！

    图文转自：打浦社区卫生服务中心微信公众号