健康是现代每个人都很关注的话题，自古以来关于养生问题是从来不分男女老幼或者贫穷富贵的。每个人都想有个好的身体，能健健康康，无病无灾的走向人生归途。
为宣传科学健康知识，让健康概念深入人心，3月23日上午，莘松五村社区通过镇科协帮助，请来了上海市第五人民医院董有海主任医师为社区居民进行健康讲座。
董主任讲课主要内容是关于生活当中一些不经意的习惯导致的身体机能受损问题。特别是腰腿问题，可能是提东西或者家中打扫卫生时姿势不正确就会导致身体出现问题，进而导致小问题长期积累形成大患。
通过董主任的讲课结合生活和工作上的实际也可以得出一些经验或者体会，现今有许许多多的职业病存在，警察、军人和教师等职业都会因为长期站立导致腰部、腿部和颈部出现问题，部队里还存在大量静脉曲张的病症存在，办公室的上班族也一样，整天对着电脑低着头很容易出现颈部问题和眼睛问题，同样是消耗了人体的健康，因此推崇运动健身是一种趋势，越来越多的人参与运动，像是上海市的半程马拉松项目每年参与者云集，这说明人们都意识到了问题。
积少成多，行为习惯上的小问题可能不能完全纠正，但是不能因为是小事而不自知，及时发现小毛病进行修正能让身体机能更健康。