又是一年春来早 换上轻装练瑜伽——杨教院实验小学开展瑜伽社团活动
2018-3-19 0:00:00发布89次查看
杨教院实验小学积极倡导全体教职工快乐工作、幸福生活，体验从教过程中的幸福与成就。3月16日，新开设的学校教工瑜伽社团活动正式拉开帷幕。
在校长姜谊的大力倡导下，全体教职工在工作之余，自由结合，积极组建了若干个体育文化社团，其中包含有“茶蕴芬芳”茶艺社、“快乐飞舞”羽毛球社团、“书香氤氲”阅读社团、“宁静致远”瑜伽社团等。每个社团都邀请了专业老师进行指导，定期组织社团活动，使全体教职工在丰富多彩的社团活动中锻炼了身体、愉悦了心情，真正体验到了在学校大家庭中工作、生活的快乐与幸福。
“宁静致远”瑜伽社团邀请到了瑜伽高级教练来为老师们指导，帮老师们打开了“瑜伽之窗”，让老师们学会了如何去练习瑜伽，并学会用“瑜伽平和的心态”去工作与生活。在教练的指导下，老师们随着优美的音乐，一个个“拗”起了造型，虽然汗流浃背，但高难度的瑜伽动作都能掌握到位，特别是男教师陈老师也积极参与，动作还颇有水准呢！一个多小时的练习，让大家感受到身体的变化。练习结束后，不少老师还相约报名到健身房参加系列练习。
在紧张忙碌的工作之余，参加社团活动，放松身心，学习技能，让老师们劳逸结合，能更好地投入到工作中去。
杨浦新闻
