近年来，越来越多的人开始重视起自己的健康问题，社会上掀起了一股养生热。为了向居民科普正确养生知识，促进居民健康生活方式，3月16日，虹梅新苑第二居委邀请镇讲师团费老师为社区居民开展“生命在于平衡”专题讲座。
费老师将“生命在于平衡”归为三个方面的平衡——动静平衡、营养平衡、心理平衡。用生动的事实案例、富有张力的语言，从睡眠、运动、膳食、心态等方面进行细致地讲解并呼吁居民们改变昔日那些损害健康的行为，不要被惰性所控制，健康的生活永远是要靠自己做主的！
授课期间费老师与居民们交流、沟通，树立了大家健康的信心，受益良多。居民们对费老师丰富生动的讲课留下了深刻的印象，她们表示，讲座让大家受益匪浅，不仅丰富了知识，也提高了对日常生活细节的重视，希望以后能多举办此类讲座。