如今冠心病的发病率正在逐年增加,并严重影响了中老年朋友的健康。针对这一情况,为进一步普及社区广大居民群众冠心病防治相关知识,切实提高他们的自我保健技能,2018年3月15日上午新梅广场社区邀请闵行中心医院的心内科医生开展了冠心病管理的健康知识讲座。
针对老年人“三高”日益增多的现状,张医生为居民在冠心病的概念、突发心梗的前兆、日常预防心肌梗的方法等方面做了详细的介绍。同时结合实际讲授了冠心病患者平时应如何进行保养,分析和讲解了冠心病的发病原因、危险因素、发病后果及救治等方面的知识。张医生着重讲解了“三高”人群如何通过健康的生活方式减少冠心病的发生,并提议大家应当从生活习惯、饮食、运动等多方面着手,总之是谨记六字真言——管住嘴,迈开腿,并调节好自己的心态,养成定期去医院检查的好习惯。
本次讲座张医生结合具体的事例,将健康知识阐述得通俗易懂、形象生动,现场居民也听得认真投入,并就自己遇到问题向张医生进行了提问交流,精彩的内容得到了居民的一致好评。
通过此次活动的开展,大大提高了社区居民群众的健康意识,为社区居民带来了真正的养生知识,居民们从听课中改变了一些错误的保健、运动观念,大家纷纷表示会把更多更实际的养生、运动常识传递给他人,做到提升自己,帮助他人,在全社区营造健康养生的良好氛围。