乳腺癌术后的你会感到困惑
为何我的上肢肿胀得这么厉害?
为什么我梳头、穿衣都觉得好难？
术后美感的缺失会不会对生活造成影响？
癌症手术能够治疗疾病，但事物总有两面性。
这些治疗后，会有部分患者出现不同程度的不适、痛苦以及系列并发症，影响患者日常生活能力、形体美感、甚至心理障碍。
也就是说，可能病人的癌症治好了，但他们却不能喝以前一样享受生活了。
对此，专家指出，康复治疗对于乳腺癌患者来讲是一个很重要的环节，它可以帮助病人解决手术、化疗及放疗后所带来的各种功能上的问题，尽快恢复患者在家庭和社会中的所承担的角色，促进身心健康，提高生活质量。
那么，该怎么防治乳腺癌术后并发症？
又怎么防止乳腺癌复发？
本期，热线君请到了来自上海复旦大学附属华山医院康复医学科副主任贾杰教授，为大家一一解答关于乳腺癌的那些困惑。
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术后并发症一：淋巴水肿
乳腺癌术后淋巴水肿的发生率高，并且不太好治疗。
由于其发病机制存在自行加重的恶性循环，患者常常要终生忍受该病带来的外观异常，疲劳乏力，反复感染和上肢功能障碍的痛苦。
目前针对淋巴肿胀的治疗中，对患者来讲最有效的是徒手淋巴回流，术后水肿的运动治疗也有较好效果，适合院外长期治疗并且依从性好的有压力治疗。
第一步：乳腺癌患者需定期门诊随诊，医生会给病人进行一系列的规范评估，确诊后进行治疗；
第二步：进行ｂｉｓ进行生物电阻抗仪器的监测，测量患者的水肿情况；
第三步：进行徒手淋巴回流手法的治疗；
第四步：低延展性弹力绷带的压力包扎治疗；
第五步：量身定制的压力衣巩固治疗等。
术后并发症二：关节活动受限
出现关节活动受限原因有几个，第一就是手术过以后，很多病人因为怕疼，所以不敢活动，导致粘连发生；还有些活动的受限，是由于放疗之后损伤到了神经，导致上肢运动功能障碍。
对于这种运动功能障碍，医生会视情况进行松解粘连治疗，经过物理因子手法治疗可能很快会有缓解，但神经损伤的恢复就比较困难，在临床上这也是比较棘手的问题。
术后并发症三：心理障碍
乳腺癌作为特殊部位的恶性肿瘤，威胁着患者的生命。但治疗会引起形体改变，同时经济压力、担心不被社会和家庭接受的压力，使得很多患者产生恐惧、焦虑、抑郁、多疑和自卑等心理障碍，对生活失去信心。若患者不配合治疗，影响治疗效果和预后，更谈不上患肢的功能康复。
因此，医务人员在治疗疾病时，比较重视患者的心理康复工作，消除患者的心理障碍，同时，患者家属应充分信任医生，配合治疗，自觉坚持功能训练，这样才能最大限度地达到预期效果。
最后，乳腺癌能不能预防？
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健康人预防乳腺癌的方法
专家指出，现代人焦虑、抑郁的情绪很大程度上能导致乳腺癌。
在对病人的问卷调查中，他们发现：这些乳腺癌病人在发病前，都有过一段时间的高压状态，比如说工作压力大，工作环境不佳，家庭矛盾，例如婆媳、夫妻或是亲友矛盾等等。这些问题的发生，使得他们在一段时间内心情都处在抑郁状态，很容易导致乳腺癌的发生，这也是我们要引起重视和尽力避免的。
所以，保持良好的心态，无论对病人，还是对健康人，都同样重要。