为倡导社区科学健身理念,推进“全民健身”工作,爱博六村居民区充分利用社区教育资源,邀请小区太极拳达人每周一开展太极拳培训课程。
太极拳作为中国传统武术的一种,吸取了古典哲学和传统的中医理论,动作柔和、缓慢、轻灵,长期练习不但能够强身健体,还能调节人的心态。在每次教学过程中,孙老师老师纠正了居民们平时练太极拳的诸多误区,并一一对他们不正确的姿势进行亲身指导。老师深入简出的讲解,让在场的居民都感受到了太极拳的魅力,受到了社区居民们的热烈欢迎。
爱博六村居民区通过常态化开展此项活动,希望社区居民能把中国传统武术当成文化娱乐生活的一部分,弘扬中华传统文化,同时希望社区居民在健身的同时增进邻里感情,促进社区和谐发展。