为提高老年人的健康意识和自我保健的能力,关爱老年人身体健康,1月30日上午,爱博三村居民区举办了一场冬季健康知识讲座,社区近40名居民参加了此次活动。
讲座中,专业医师结合老年人的身心特点,围绕冬季的气候特征,从冬季饮食、冬季保健误区、冬季锻炼、衣物增减、疾病预防等方面对老年人如何做好健康保健做了详细的讲解。专业医师还与居民现场互动,针对老年朋友提出的问题逐一耐心解答并给予了科学的指导,嘱咐老年人要保持乐观的良好心态,养成良好的个人卫生习惯,适当参加体育锻炼,合理服用药物。本次讲座内容通俗易懂,场内气氛活跃,受到了居民们的欢迎和好评,讲座结束后仍有居民与授课医师进行着一对一的交流。大家纷纷表示此类讲座内容非常实用,令大家受益匪浅,希望这样的健康知识讲座能够更多的走进社区。
通过组织社区老年居民聆听健康知识讲座,将健康知识宣传推广至老年人这一弱势群体,让他们掌握更多的冬季养生文化、饮食调理等知识,指导大家如何更好地提高生活质量,增强了老年居民的保健意识、健康意识,树立健康生活理念。今后爱博三村居委将继续充分整合各类资源,一如既往地积极引导广大老年居民关注自身健康,以饱满的精神状态快乐地安享晚年生活,共同营造文明和谐的家园氛围。