为深入贯彻落实总队“冬春”训练工作动员部署会会议精神，松江支队紧紧围绕“苦练基本功”的要求，遵循“全员参与、训战结合、科学施训、注重实效”的原则，迅速掀起“冬春”训练热潮。
党委议训，群策群力。支队党委高度重视此次“冬春”训练工作，及时召开专题会议研究部署冬训事宜，会议要求各单位切实增加冬训工作的紧迫感，迅速细化方案措施，明确时间任务，保证训练实效，补齐短板，持续不断提高部队战斗力。要督促各项冬训措施落实到位，真正形成层层抓落实的工作机制，将冬训工作抓紧，抓实，抓出成效。要求支队机关以上率下带头抓好体能训练工作，严格按照机关体能训练计划开展相关体能训练，坚决防止机关官兵拖后腿的现象发生。
专题部署，迅速动员。及时召开“冬春”训练工作动员部署会，传达了总队相关会议精神。要求各单位有针对性地制定冬春训练计划，重点解决组训中的热点和难点问题，充分调动广大官兵钻研业务、刻苦训练的积极性和主动性。同时要根据支队下发的工作方案，筹安排各项训练科目，采取多样化措施，全面调动官兵的训练积极性、主动性，营造积极训练的良好氛围统，确保“人员训齐、时间训够、内容训全、质量训高”。还要根据官兵自身素质的不同，因人施教，坚持从易到难，循序渐进，有计划、有步骤地推动冬训活动的开展，逐步提高官兵的各项技能和身体素质。
全员参与，火热冬训。根据冬季体能训练的特点和实际情况，细化并量化训练措施，科学合理安排训练项目，杜绝“呆板训练”的现象。在训练中适当的增加训练的趣味性，以力量、耐力、爆发力、柔韧性、协调性为主，扎实开展5000米空呼、负重登楼、搬运折返等体能科目训练，辅助器材装备和消防技能训练，将各项训练工作合理部署细化分解，不断提高官兵综合业务素质。同时，在训练过程中严格落实干部跟班训练作业制度，通过以用促训、以考促训的方式，激发了广大官兵训练热情，营造了官兵相互学习相互促进的良好训练氛围。