春节杨浦区江浦百姓健身房服务开启健康之门
2019-2-12 14:04:49发布50次查看
据杨浦区消息：2019年春节假期期间，江浦百姓健身房及江浦体质监测站对社区居民照常开放。江浦百姓健身房里人头攒动，有氧器械区、无氧器械区等项目一一开放，每逢佳节胖三斤，似乎已经成了一个约定俗成的老理儿，但是现在“不让自己发胖，不是克制自己少吃，而是保持科学的动态节奏”，每天保持体育运动的春节新动向正成为越来越多人的选择。
江浦体质监测站由社区社会体育指导员来为社区居民服务，监测的项目有量血压、肺活量、体前屈等。在健身之余，根据每个人的年龄段来做所需要的体能测试项目，并为他们做出科学指导。
在给社区居民体能测试的过程，指导员们会碰到他们提出的各种问题，比如问进行体能测试有什么用？指导员们会耐心的解释，体能测试是为了检查一下身体的各项指标是否达到各个数据的健康标准范围内，如果没有达到，自己就要引起重视，注意身体，有计划的锻炼身体了。
春节期间，江浦百姓健身房及江浦体质监测站坚持对外开放，让社区居民走进社区，用运动健身享受挥汗之乐，用科学体质监测开启健康之门。
上海新闻
