中医传统功法在养生、治病和康复医疗中具有独特的优势与作用。12月26日，“太极健康·你我同行——2018年上海市中医传统功法大赛”在嘉定市民健身中心举行，是上海市民良好中医药健康文化素养的一次集中展示，也让广大市民了解中医传统功法，主动科学健身，主动获取健康，做自己健康的“第一责任人”。活动营造了浓厚的全民健康生活方式氛围，将中医药传统文化与当前百姓的健康有机融合的一次集中体现。

开幕式上，上海市卫生健康委员会副主任、上海市中医药管理局局长张怀琼指出，本次活动旨在进一步加强全市中医药文化建设，普及中医药健身方法，让中医药文化真正惠及百姓、助力“健康上海”建设。以展示中医传统文化为主题，以“太极健康”为标志，以“传统功法”为载体，引导市民以太极拳、养生引导术、针灸、推拿、气功、按跷、食疗、药膳、情志调摄等传统中医养生保健方法，达到who倡导的躯体健康、心理健康、社会适应性良好和道德健康的目标。2016年，世界卫生组织授予上海中医药大学“太极健康中心”，2018年首家分中心在希腊雅典挂牌。

张怀琼希望通过此次活动，让更多人了解中医传统功法，领略中医传统功法的魅力,同时让更多人关注和学习中医传统养生功法。以比赛为契机，促进传统功法在全市的推广，并传播到世界各地，让上海市民了解中医、喜爱中医、享受中医。

嘉定区卫生计生委主任方云芬在致辞时表示，作为有着深厚中医药文化底蕴的江南历史文化名城，历届政府都高度重视中医药事业的发展，是全国唯一与who建立初级卫生保健合作关系的区，连续38年共同合作，在医疗、公共卫生、基层卫生、中医药领域在内的众多合作项目方面结下了丰硕的成果，得到who充分肯定。值此嘉定建县800周年之际承办本次大赛，意义更为深远。同时，对市卫建委、市中管局一直以来关心支持嘉定区中医药事业表示感谢。

大赛所展示的比赛项目，是在继承前人的基础上，融入现代疾病的特点和现状进行了创新和发展，形成了一套套独立、完整的健生功法，达到祛病健身、强经健骨的功效。练习时无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著，深受居民的喜爱和追捧。

现场，来自全市16个区县的参赛队伍依次上场展示各自“绝活”，有通过呵、呼、呬、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以疏通与调和相关脏腑的经络和气血，达到健身的功效的六字诀；有练形、意、松、息、气、劲、神从而锻炼人的系统综合协调能力的太极拳；有讲究柔和缓慢，圆活连贯、松紧结合、动静相兼、神与形合的八段锦；以及龙身蛇形太极拳、大舞、太极养生杖、五脏养生操五禽戏、太极剑、太极拳等诸多展示，表演形式多样，各具特色，充分体现了传统功法的美感与实用，受到评委和观众的一致好评。最终，杨浦区代表队获一等奖，嘉定代表队获三等奖。

本次大赛由上海市卫生健康委员会、上海市中医药管理局联合主办，嘉定区卫生计生委、嘉定区中医药发展办公室、上海中医药大学·上海市中医药研究院太极健康中心、上海市气功研究所承办。