寒来暑往，秋收冬藏，不知不觉中一年只剩下最后一个月，愿你一年的所有努力，都在这个月结出辉煌的硕果。愿你所有的“肥膘”，都在冬至将至之际被甩得干干净净！十二月的西岸，不仅有精彩的艺术展值得你驻足观赏，更有丰富多样的运动场地等你来一探究竟！
adidas run base 西岸西岸公共开放空间
西岸是上海的“跑步胜地”，拥有中国第一个全年无休公益跑步服务基地 adidasrunbase 西岸，它毗邻美术馆和临江公共开放空间，景致与气候极佳。runbase共分体验、服务与休憩三大功能区块，致力为跑者提供超一流的跑步体验。这里每周都安排了丰富的跑步课程和活动：
running
每周一18:00-19:00跑团约跑--西岸团
每周二18:30-19:30广马训练营
19:00-20:30跑团约跑--慢慢跑，蜗牛跑团
每周三18:30-19:30跑团约跑--中山医院心外跑团
19:30-20:30跑团约跑--飞乐户外
19:30-20:30adidasrunner
每周四19:00-20:30runningacademy(初跑者指南)
19:00-20:30跑团约跑--沪跑团，瑞威跑团，悦跑上海
每周五18:30-19:30广马训练营
19:00-20:30跑团约跑--上跑团
每周六08:00-10:00跑团约跑--一起跑
10:00-11:00广马训练营
每周日10:00-11:00广马训练营
training
周六14:00-16:00燃脂风暴
16:30-17:30力量塑形
19:00-20:00中高级跑步课周日14:00-16:00燃脂风暴
16:30-17:30力量塑形
19:00-20:00中高级跑步课
开放时间：免费开放，周一至周日08:00-21:00
地址：上海市徐汇区龙腾大道临江公共开放空间，毗邻龙美术馆（西岸馆）
活动报名：请关注“adidas running”公众号
洛克 公园西岸营地
洛克公园是以美式文化打造的新一代运动场馆，每年为上百万名运动爱好者提供优质的运动娱乐服务。在西岸的洛克公园，你可以打篮球、羽毛球，尽情释放运动因子，同时洛克公园还贴心提供淋浴服务，让你运动完之后也可以清爽十足！
营业时间：09:00-22:30
地址：上海市徐汇区龙腾大道3399号西岸营地
散客价格：18元/人/小时
会员价格：15元/人/小时 45元/人/畅打
iconx体验滑板西岸营地
iconx体验滑板是全上海第一个室内滑板场。它拥有迷你u形池，由方形和圆形组成的街区模式及各种非常有趣的滑道，让你乐酷其中。同时，他们还为不同年龄不同能力的人提供滑板课程服务，其教练都经过iconx专业培训且皆具有多年滑板教学经验。
营业时间：周二至周日09:00-17:00（可提供1小时试听课，需预约）
开放滑板：周六至周日17:00-20:00，50元/次（18岁以下首次免费）
地址：上海市徐汇区龙腾大道3399号西岸营地9幢
上海篮球协会西岸斗牛场 西岸公共开放空间
“西岸斗牛场”向公众免费开放，作为沪上少有的滨水街头篮球场，这里毗邻美术馆，还有独具风情的老码头腔调，都将为你带来非同一般的运动体验。未来，这里将成为上海市篮协篮球嘉年华等诸多活动的举办地，与攀岩墙、滑板广场、户跑步道一起，成为申城户外运动的新胜地。
开放时间：全天候免费开放
地址：上海市徐汇区龙腾大道临江公共开放空间，毗邻龙美术馆（西岸馆）
攀岩墙 西岸公共开放空间
西岸在临江开放区域特别设置的70米长、4米高的攀岩墙，正日益成为沪上极限运动爱好者的新宠，人们在自我挑战中体验运动乐趣，感受魔都最时尚的生活方式。
开放时间：全天候免费开放
地址：上海市徐汇区龙腾大道临江公共开放空间，毗邻龙美术馆（西岸馆）
滑板广场 西岸公共开放空间
位于西岸公共开放空间的滑板广场占地1700平方米，u型看台与滑板池相结合，为年轻人提供恣意挥洒热情和创意的空间，是众多体育运动的热门举办地点，已成为周末亲子互动的绝佳去处。
开放时间：全天候免费开放
地址：上海市徐汇区龙腾大道临江公共开放空间，毗邻龙美术馆（西岸馆）