双十二也过去了
剁手一时爽，没钱真惆怅
刚从双十一缓过劲来
却又要遭遇双十二的打击
再理性的人都可能莫名失控
却还是忍不住疯狂剁手“买买买”……
这种无节制消费的冲动最为致命啊
或许，我们可以在豆瓣高分8.8的bbc纪录片——
《无节制消费的元凶》里
寻找到真相！
纪录片采用了主持人采访对话的形式呈现，通过一问一答的方式来总结“无节制消费的元凶”到底是什么。
其中担当推进作用的主持人雅克 佩雷蒂（jacques peretti），曾就读于伦敦经济学院学习经济，是bbc的调查记者及《卫报》记者。
雅克先是向我们发出了灵魂拷问——我们为什么这么爱“买买买”？
在大多数人的认识里，购物的动机要么来自于需要，要么是一种情绪的发泄，都是一种自主行为。
小傻瓜们，这一切才没有你想的这么简单。
所有无节制的“买买买”行为，都是一场有计划、有预谋的商业操控。一起来看看吧！
计划报废
早在1924年，几家全球最大的电气公司，就偷偷签了个机密协议：
缩短灯泡使用寿命，从2500小时，缩短到1000小时。要是谁生产的灯泡使用寿命长，还要被罚款？？？
洗衣机中的加热元件、打印机的墨盒、无法更换的电动牙刷……都有计划报废的属性。
贩卖焦虑
为啥大家都喜欢观察邻居买了什么？
因为攀比心理。所以优秀的商家，绝对是心理操控大师…
戴·比尔斯那句深入人心的广告：“钻石恒久远，一颗永流传。”将钻石与爱情、婚姻捆绑在一起，创造了20世纪最成功的的一场营销骗局。睿智傲娇如谢耳朵，都会乖乖地掏钱买这颗碳元素组成的矿物。
美国知名企业家约拿·萨克斯就说了：给公众制造一种焦虑，讲述一些他们不了解的可怕的事，然后再介绍一种神奇的解决方法。
漱口水公司为了卖货，就拍了个美女因为有口臭，而嫁不出去，直到用上了漱口水，才遇到真爱的故事。
有统计数据显示：上世纪90年代至今，平均每个美国人购买的衣服数量，从每年34件，上升到67件。也就是说——平均5.4天就会购买一件新衣服。
为什么总感觉已经爆满的衣柜里，还是少一件衣服？因为商家不仅发明了春夏秋冬各种时装秀和今年流行色，本季流行色，铺天盖地的广告也反复洗脑： 小仙女，你的衣服已经过时了！
冲动消费
除了计划报废和贩卖焦虑，商家还有一个大杀器——就是鼓励你像孩子一样，冲动消费。
在商家眼中，没有比孩子更“好骗”的消费者了。小猪佩奇的动画片火了，周边产品必定会大卖。
于是一个卡通形象，到最后也成了一条龙服务的商标形象。“从床上用品到饼干，价格都要提高一半。”
所以商家最期待的，是成年人也能和孩子一样冲动消费。“跑过来说，我想要，我现在就想要！”
有一项研究发现，当人们支付现金时，会感到一种不适感。通俗一点说，就是：花自己的钱，心疼。
所以，当我们从钱包里掏出一张张钞票时，会三思三思再三思。
行为经济学教授德拉赞·普雷勒，曾做过一次实验，让学生竞拍一场篮球比赛门票。
他将拍卖会分为两场：一场只能用现金支付，一场可以用信用卡支付。
结果是：用现金付款的拍卖会上，没人出价高于100美元，而用信用卡支付的拍卖会上，有人出到400美元。
德拉赞教授说：当使用信用卡时，购物欲被莫名其妙地释放了。
使用信用卡时，商品价格，只是一串数字，刷卡时，没有疼痛感，只有欲望满足的快感。
信用卡把购物的快感，与花钱的疼痛感，分割开。
如今，互联网把商场搬进手机，网上支付，只需点点屏幕，钱一眨眼就花出去了！
每次冲动消费时，我们都像是一个急需满足的孩子，不再理性，也不再掂量，我们的经济能力是否可以支付这件商品。
《无节制消费的元凶》用了三集的时间，回顾了人类消费变化的全过程，似乎没有一刻停止过对这些“无良”商人和营销手段的斥责。
但实际上，左右我们消费的这些因素，离不开我们自己的欲望，不管是天然的，还是被捏造出来的。
“他们制造出的无法满足的欲望，无论我们拥有什么，市场上永远有更多、更好的选择，这就是我们无节制消费的元凶。”
为了满足这个欲望，我们不停地消费，不停地赚钱，不停地产生负能量，再循环地通过消费来满足。
这是一个不断在吞噬你的无底洞。
只要社会发展，商品必然越来越多样化，售卖与消费是正常的商业交易行为...
但是，如果我们能成为一个懂得控制自己欲望的人，成为一个理性消费的人，生活质量并不会降低，很可能会提高。比如说极简主义！
极简主义不是让你丢掉所有非生活必需品，也不是让你保持清心寡欲；极简主义其实是一种积极乐观的生活态度：在能力财力包括体力有限的情况下让自己过性价比最高的生活。回归生活本真，轻装上阵，你会发现简单也是一种乐趣。
毕竟大咖都在极简主义！从1989-2010年这二十多年间，乔帮主在逐渐变老，但乔帮主的着装却丝毫未改变：永远的牛仔裤永远的黑上衣，将极简发挥到了极致！从他一手打造的苹果也能看出来。
facebook社交网的ceo马克·扎克伯格，身穿永远是一件千年不变的圆领灰色短袖，或是外加一件黑色外套。他说“我尽量不做任何对于社会毫无贡献的决定。其实这是基于心理学的理论基础的。每天决定吃什么，穿什么这类小事，不断重复就会消耗能量。”
学着掌控自己的生活，才能真正提高自己的生活品质。最后把德拉赞教授给出了一个超实用的建议分享给大家：
拒绝网购，拒绝刷卡，尝试一个周用现金支付，看看感觉如何？