宝山中西医结合医院医生来到区教育学院附属中学作卫生健康知识讲座
2018-11-28 10:19:15发布61次查看
为提高学生们的卫生和疾病防治意识，养成良好的卫生健康习惯，11月26日下午，宝山中西医结合医院的戴益辉医生来我校给全体七年级学生作了一次卫生健康知识的讲座。
在讲座中，针对当前季节变换之际，戴医生从饮食、起居和动静结合等方面我们应该如何在顺应自然、适应自然等方面进行了详细的讲解，她特别强调初中生正处于长身体的阶段，要多多锻炼，积极参加各类体育活动，不要挑食，要多吃当季蔬菜水果，让自己健康成长，反过来又促进了自己的学习。最后，戴医生又教了几节简单易学有用的保健操。
通过此次卫生健康知识讲座，学生们对拥有健康的体魄有了新的认识，表示今后要养成良好的卫生健康习惯，学会从小爱护自己的身体，健康成长，努力使自己成为品德好、学习好和身体好的好学生。
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