据奉贤区消息，每天清早6点半到8点半，南桥镇文化广场总能看到一群衣着统一的老年人打太极拳的身影。其中，一个红色的身影尤为令人瞩目，“今天我们学学这套八法五步，有不清楚的，我等会一个个教。”说罢她就开始认真示范，一招一式教得极为仔细。众人的目光聚焦在她身上，跟随她的动作，也慢慢学了起来。这位细心的领操者就是他们的拳操教练，也是奉贤区的太极拳总教练夏卫瑛。
从学习到传授她一直在路上
秉持着全民健身这个初衷，2004年，夏卫瑛开始带队，同年在南桥镇文化广场成立了第四十一拳操辅导站，并由她担任教练员。当时参加学习的学员只有十几人，每位学员她都手把手指导，只要来了初学者，她就会单独指导一番，从不嫌烦。为了能在太极拳操专业技能上精益求精，同年下半年，每周四夏卫瑛都风雨无阻自费赶去市区进修学习，在提升自己的同时，也毫无保留地教授给每位学员。2008年，夏卫瑛在老年大学开始上课。
“坚持打太极拳不仅能增强抵抗力，也会改善许多老年人的慢性病，有休闲养生的效果。”夏卫瑛向记者介绍，“有位新学员入队近3年，以前身体状况不太好，经常睡不着，但是现在改善了很多。”这位张先生是在老年大学认识夏卫瑛的，上了她的太极拳课之后，觉得挺不错的，就天天清早坚持去文化广场跟着打拳，“现在睡觉时间久了，起码能睡4-5个钟头，而且伤风感冒也很少了。”像张先生这样，身体不好来打拳健身的人不在少数。
认真教授背后无私也是温情
团队里，还有位最年长的学员叫谢素琴，她是第一批进队的老学员，十四年风雨无阻参加锻炼。别看她已有83岁的高龄，但是精气神和心态却是非常年轻，对于谢素琴来说，健身是她人生中必不可少的一部分。由于谢素琴年龄较大，夏卫瑛更是常常关心谢阿姨的日常生活，“我没有见过这样的教练，她教我们打拳，也关心我们身体健康，有时候还会自掏腰包，给我们准备小礼物。”对于不同的学员，夏卫瑛的指导方式也会因人而异，“老年人不可能每个人都能打得很好，我希望他们心态好，大家开开心心健身就可以了。”而年轻一点的，她则会要求更严格些。为了让每个学员都清楚每个招式的意义与功效，更好地学习太极拳，夏卫瑛还常常在微信群给学员们解说。
多年的无私奉献，换来了更多人的驻步。在老年大学十年孜孜不倦地教学过程中，让她带出了一大批优秀的学员和教练。如今，全区共有20多支太极拳队，而文化广场这个团队也已经扩大至近80人，学员年龄从40岁到80多岁不等。每年，夏卫瑛还会带着学员们参加市区甚至全国比赛，收获了不少奖项。她说，“我还会不断学习，继续推广全民健身打太极拳，通过锻炼身体，让更多人健康起来。”