又到了调养生息、滋养进补的秋冬季节，但人们常常有一个误区，觉得膏方是老年人的专属，中青年人则不需要。据统计，在中国，亚健康人群约70%是中青年人，由于城市节奏快，工作压力大等原因，他们往往会出现自我感觉不适、疲劳乏力，反应迟钝甚至头晕目眩等症状。其实膏方进补并没有明确的年龄界限，主要还是看个人体质，而服用膏方从一定程度上可以帮您改善“亚健康”的状态，是“未病先防，既病防变，愈后防复”治未病理念的践行。
“膏”处且胜寒同济大学附属杨浦医院第七届膏方节
同济大学附属杨浦医院于11月13日至12月28日期间举办第七届膏方养生节，中医科资深的专家将为市民量身定制各种膏方，起到营养滋补、治疗预防、整体调理等作用。
膏方
膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。
冬令膏方，何以为补？
《内经·素问》曰：“冬三月，此谓闭藏”。人体在冬季的三个月里，顺应着自然界的变化，进入代谢缓慢、物质贮存的阶段，这正是人体养精蓄锐的时期，也是服用补品补药的最佳时机，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，增加机体的抗病能力，到来春可以不生病或少生病，所以民间有“冬令进补，三春打虎”的传说。服用膏方，是冬季进补较常用的一种养生保健方法。
那到底什么是“膏方”呢？
什么是膏方？膏，是一种传统的中药制剂，将药物煎煮取汁、浓缩成半固体状，叫做膏剂；方，就是中医的处方。冬令膏方是根据人的不同体质、不同临床表现而拟定不同的处方，然后选用适当的药物进行配伍，经浓煎后掺入某些辅料制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型，一般具有营养滋补和治疗预防的综合作用，可以治养结合、整体调理。膏方的特点是因人处方、对症下药、量身定制，有效成分能充分利用，口感较好，而且保存的时间比较长，服用方便，适合于不同体质、地域、年龄、疾病的人群服用。
膏方适宜哪些人群服用呢？下列人群适合冬令膏方进补：
1、急性病后、术后、产后、出血后处于恢复阶段者；
2、慢性疾病相对稳定者；
3、亚健康状态，需要中医调理者；
4、无慢性疾病，自觉身体虚弱者；
5、强身保健，女性美容养颜需求者；
6、反复呼吸道感染、厌食、体质虚弱患儿。
综上所述，中医膏方的合理应用，不仅要关注膏滋药的滋补作用和治疗作用，更应重视正确服用方法及宜忌，避免膏方的误区，才能物有所值、真正冬令进补。
同济大学附属杨浦医院第七届膏方节
预约热线：35900600
膏方节时间：11月13日——12月28日
总院预约地点：腾越路450号门诊便民服务中心
就诊地点：腾越路450号2号楼3楼圣心医馆
中原分院预约地点：开鲁路500号门诊服务台
就诊地点：开鲁路500号门诊2楼中医科
安图分部预约地点：延吉东路200号门诊便民服务中心
就诊地点：延吉东路200号门诊2楼中医科
膏方专家介绍
陈英群主任医师
擅长中医药调治胃肠病、妇科疾病、情志病、更年期综合征等，亚健康状态、体质调整。
膏方门诊：
总院周二下午(隔周)（11月13日、11月27日、12月11日、12月25日）
总院周六上午（11月24日、12月08日、12月22日）
张鸣副主任医师
擅长中医药治疗儿内科常见病、成人呼吸道疾病。
膏方门诊：
总院每周一下午（11月19日，11月26日、12月03日、12月10日、12月17日）
中原分院每周三下午（11月14日、11月21日、11月28日、12月05日、12月12日、12月19日）
朱锐平主任医师
擅长中医妇科、心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等中医辨证施治
膏方门诊：
总院每周五下午（11月16日、11月23日、11月30日、12月07日、12月14日、12月21日、12月28日）
中原分院每周二上午（11月13日、11月20日、11月27日、12月04日、12月11日、12月18日、12月25日）
刘立群副主任医师
擅长中医辨证治疗心血管疾病，如冠心病、高血压、高脂血症、心律失常以及失眠、多汗、慢性疲劳等内科杂病。
膏方门诊：
安图分部周二下午（11月13日、11月20日、11月27日、12月04日、12月11日、12月18日、12月25日）
梁兴伦主任医师
擅长中老年慢性病康复，亚健康状态调整及中老年性功能障碍的中医诊治。
膏方门诊：
总院周五上午（11月16日、11月23日、11月30日、12月07日、12月14日、12月21日、12月28日）
杨学副主任医师
擅长运用经方治疗消化系统疾病，月经不调等。
膏方门诊：
总院周二下午(隔周)（11月20日、12月04日、12月18日）