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健康讲座受欢迎 增长知识收获多

2017-12-27 0:00:00发布74次查看

  近日,曹行村特邀村志愿讲师王永兴在村文化活动中心开展了健康养生讲座,吸引了不少村民群众的参与。

  讲座中,王老师指出,冬季是疾病多发季,对于人体养生来说,冬季是最为关键的季节,尤其对于体弱、老年、婴幼儿等人群更需重视。特别是要注意对肺脏等器官的保健,如早睡早起,天冷及时添衣,以防止因受凉伤及肺部等,王老师还提出了“合理膳食,适当运动,戒烟忌酒,心态平衡”的“十六字”养生方针。不仅如此,他还带了一些植物让村民们了解它们的功效和使用方法,村民们与王老师进行了热烈的互动,对解决当前存在的健康问题都感觉受益菲浅。

  今后,曹行村将以提高村民文化素养为己任,积极组织开展各类健康知识讲座、文体健身培训等活动,让村民的生活质量蒸蒸日上,让家园更美、更和谐。

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