不知不觉2018不到两个月就要结束了，
觉得自己什么都没做！
可时间说没就没了！
天气也说变就变了！
据中央气象台官网消息，华北北部今晨气温降至0℃以下南方雨水模式开启！气象监测显示，随着冷空气的南下，过去一天华北、东北等地出现4～8℃降温，其中黑龙江南部、吉林中西部等地降温幅度超过10℃。今晨7时，北京西部和北部山区、河北北部、山西北部、陕西北部等地气温降至0℃以下。
预计今天白天，冷空气的势力将明显减弱，天气重点再度转为降水。未来三天（5日至7日），南方开启雨水模式，西南地区东部、江汉、黄淮、江淮、江南、华南西部和北部等地自西向东将有一次降水过程，雨量以小到中雨为主。与此同时，上述地区还将遭遇较强降温，江淮、江南一带的日最低气温可能低至个位数。
今天阴到多云有短时阵雨，
偏东风3-4级，
最低气温18℃，最高气温在22℃。
……
接下来一周上海的天气是这样的
上海本周降温 降雨
本周初至本周中期，受西南气流加强影响，本市阴雨天气增多。提醒大家出行常备雨具，注意交通安全。
本周中后期受冷空气影响，本市气温有所下降，预计最高气温将降至17-18℃。
世界上最善变的是啥？
不是女人的脸
也不是男人的心
而是上海的天气！
这呼呼的小风，
这淅沥沥的小雨，
啧啧啧，
上海的冬天要来啦~
大家要注意适时增添衣物。
在这样昼夜温差较大的日子里，
既有人穿上了棉袄，
也有人还穿着短袖。
小编在此提醒大家，
换季节的天气不容小瞧。
最好还是注意好身体，
可千万别感冒了哟~
等等，立冬？
上海的秋天呢？
秋天？不存在的！
立冬至，
在天文学上意味着冬天的开始。
此时节，朔风起，地始冻，水始冰，
天气一天天变冷。
大家要注意避寒藏暖、
早卧晚起、均衡饮食。
怎么感觉秋天还没来几天，
就到冬天了…
你准备好应对接下来多变的天气了没？
昼夜温差大 提防这些病
早晚温差大，一不注意就容易受到病菌袭击，各种疾病就会找上门。想要安度秋天，应提防这七种疾病——
一防感冒
秋季天气是变化比较大一个季节，气候的转换，加上室内外的温差，我们身体的呼吸道受到了忽冷忽热的一个刺激，会降低我们身体的抵抗力。大家平时要注意做好适当的增添衣服，注意补充水份，尽量少到人流量多的地方去。再者还要多参加一些户外运动，帮助提高身体的抵抗力，远离感冒的烦恼。
二防支气管炎 支气管哮喘发作
秋季缺乏水分的湿润，人体咽喉、鼻腔常有干燥之感，秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔侵入肺部。哮喘病人则对气候、气压的变化非常敏感，易引起哮喘发作。另外，秋季天气忽冷忽热，人体抵抗力降低，流感极易诱发支气管炎、支气管哮喘。
及时添加衣服，预防感冒。哮喘病史者尽量避免与致敏物质接触。一旦感冒流行，可用陈醋熏蒸居室。
三防流行性腹泻
秋气热，病毒易生长和繁殖，加上饮食不洁等，人很容易患流行性腹泻。预防它主要是要注重卫生，养成饭前、便后洗手的好习惯，不喝生水，要常饮茶，防感冒和避免肚子受凉。
四防心脑血管疾病
秋末冬初时节，脑血栓、脑溢血发病率远高于其他季节。由于天气变凉，皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗死。
因此，心血管病人要坚持服药，坚持进行力所能及的体育锻炼，积极防治感冒等，以避免诱发、加重心血管疾病。
五防抑郁
秋风落叶，凄风凄雨，往往使人触景生情，特别是老年人易产生垂暮之感，诱发消极情绪，严重者，终日郁郁寡欢，少语懒言，很容易患上抑郁症。
防止抑郁症要注意心理调适，保持积极乐观的情绪，做些自己喜欢做的事情，勤于锻炼，投入大自然，凉爽的秋季正是外出旅游的好时机。
千万！千万！千万！
记住天冷穿棉毛裤！！
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