据奉贤区消息：冬寒渐来，进补调养是人们最热门的话题和行动。民间素有“冬令进补，来春打虎”的说法，提醒人们冬天要注意进补调养身体。在所有进补方法中，传统国学中医领域的一枝独秀——膏方，集百草之精华，在人们养生保健、治疗疾病方面都发挥着重要作用，已然成为冬季进补养身的首选。
　　近日，区中医院的“2018年冬令进补膏方节”如约而至，由院内及上海龙华医院的多位资深专家坐诊，为市民提供个体化调补服务，深受全区百姓的欢迎。与此同时，部分社区卫生服务中心也开启了各自的中医文化膏方节。
　　膏方进补队伍年轻化
　　“膏方我一直吃的。”一大早就已拿到专家号的年轻市民李女士告诉记者，这几年自己身体较虚弱，常常无法集中精神，影响日常生活与工作，在询问医生后，医生建议李女士可以服用膏方调理，“效果有的，所以好几年都坚持下来了。”
　　近年来，随着“中医热”的兴起，中医的中药治疗受到越来越多群众的认可和欢迎，在膏方节开始后，区中医医院的中医科每天都有人来开膏方，其中年龄20至30岁的年轻人占了不小的比例。记者发现，与往年老年人、慢性病人热衷膏方进补的情况相比，今年有很多年轻人也加入到了膏方进补的队伍，尤其是年轻女性。
　　专家表示，像慢性病稳定期人群，体质虚弱人群（包括儿童），亚健康人群，免疫力差、常感冒腹泻人群，希望强身健体的中老年人，更年期女性等都可以通过膏方来调理。多种体质的调治，未病先防，都有其独特的优势。据介绍，本届“膏方节”门诊从今年10月15日持续至2019年1月26日。
　　膏方不再“遥不可及”
　　今年，对西渡街道的老百姓来说，膏方已经不再是“遥不可及”的东西了。前不久，西渡社区卫生服务中心打造中医养生文化，举办了首届膏方节，为西渡社区及部分奉浦街道市民提供了家门口的福利，从10月15日起至2019年1月12日，老百姓们只需要到家医处预约登记，就可以在预约日期挂专家号开方。
　　中心负责人介绍，开膏方、熬膏方是一项技术性很强的绝活，中医行业有“宁看十人病，不开一膏方”的说法。以往膏方都需要到大医院由专家开方，而社区卫生服务中心是‘不够格’的。“现如今追捧膏方的人，大都是视健康为本的普通百姓。举办膏方节一方面也是迎合了现代人冬令进补的潮流。今年首届膏方节后，中心每周末将有4位来自市曙光医院的中医专家坐诊，负责为百姓开方。”
　　市民顾先生今年70岁，家里妻子女儿基本都是吃膏方“常客”，但是以前配方，他们都要驱车1小时赶到闵行医院，路途远不说，还有排队等候较长时间，颇为不方便。得知中心举办膏方节后，顾先生第一时间就向家医咨询，“这下好了，又方便又快捷，不用再驱车到闵行去配药了，直接找家庭医生预约，周末就可以找曙光医院的专家们开膏方。对我们老百姓来说是福利呀！”
　　进补虽好仍有忌口
　　作为区内首家举办膏方节的奉城社区卫生服务中心，近日也开启了第四届膏方节，此次膏方节也将持续到明年1月。在前几年的铺垫中，中心先后推出了中医药健康讲座月、中医药茶文化展示等一系列活动，深受周围百姓的欢迎。市民刘阿姨就是被邻里“安利”过来开方的，她患有支气管炎、哮喘和肺气肿，去年刚刚开始服用膏方，“之前爬楼梯气喘严重，抵抗力差，易患严重感冒。吃了膏方之后，不易感冒，就算感冒，吃些药就可以见效，灵的呀。”
　　膏方是一个进补的好方法，但也不是每个人都适合。现场坐诊的中医药大学教授李其忠提醒市民，痰湿体质的病人，肝炎、结核等传染病患者等应当在病情缓解后再服用膏方。“服药期间需忌口，且非常重要。忌辛热大补、辛辣刺激性、不易消化的食物，忌食寒凉、生冷食物，忌食浓茶、咖啡、可乐等饮料。此外，某些药与特定食物的禁忌更须慎重，需咨询专业医药人员。”