“人生易老天难老，岁岁重阳。”在重阳佳节来临之际，“2018年上海市十大男、女寿星”揭晓，其中闵行区有男女两位寿星入榜，他们就是来自虹桥镇的百岁老人何莲芳（108岁）和陈仲伯（108岁）。
　　记者了解到，从2008年起，申城连续11年开展了“百岁寿星排行活动”，何莲芳老人和陈仲伯老人分别连续两年和三年入围此榜单。
　　何莲芳老人1909年11月19日出生，生育过3个女儿，2个儿子。老人虽然常年卧床，但并无高血压、糖尿病等老年性疾病，所以目前身体体征显示情况尚好。她还自创了一套保健操，包括甩手、踢腿等。
　　陈仲伯老人1910年8月18日出生于四川，很小出来做童工。解放前在重庆印钞厂做制版工作，他聪明好学，会雕刻，是刻章好手。100岁时成功进行了白内障手术。从2016年至今，他连续三次获得了上海市“十大男寿星”的美誉。
　　据区老龄工作委员会办公室介绍，这两位老人的长寿秘籍是：心胸开阔，品行善良，热爱劳动，坚持自己的事情自己做；坚持合适的体育锻炼，基本不挑食，不吸烟少饮酒，按时睡觉与起床；家庭和睦，子女孝顺，社会关爱及政府的关爱扶助等。总之，长寿最重要的要素就是注重饮食、心态和锻炼。
　　记者获悉，截至2017年底，闵行60周岁及以上的户籍老年人口33.22万，占户籍人口的29.9%，其中80周岁以上的户籍老年人5.4万。目前，闵行百岁老人已达136名（男30名，女106名）。百岁老人绝对数位居前三的，依次为梅陇镇、浦江镇、虹桥镇，分别为23人、19人、18人，占全区总数的44%。