“疼痛、肿胀，得了膝关节炎，连走路都费劲，医生你还建议我进行运动康复？”家住徐汇区的孙老伯十分纳闷，而医生则告诉他，游泳、骑固定自行车等做适度运动，可以作为非药物手段治疗单纯性膝关节炎。据悉，由上海市第六人民医院骨科副主任医师施慧鹏发起的前瞻性临床研究——远程监控下膝关节炎患者运动治疗研究即将在徐汇区枫林等五个街道启动，旨在形成远程指导下的运动缓解膝关节炎的“中国数据”。

膝关节炎是骨关节炎疾病最多见的一种。“长期的关节疼痛，关节活动障碍，会引起患者行动不便，病人劳动能力丧失比率高达53%。”施慧鹏医生说，在日常门诊中，膝关节炎占了骨关节炎的一半以上，膝关节炎是发达国家中年人群慢性致残的主因。

关节软骨的退行变化导致关节提前老化，是造成膝关节炎的原因。这跟年龄、性别、肥胖、遗传等因素相关。施慧鹏医生表示，膝关节炎发病大多集中在40-65岁，高峰年龄50岁。同时，长期疲劳、关节损伤、感染炎症等也是影响因素。值得一提的是，不良生活习惯，如吸烟、酗酒、经常熬夜，也会增加患膝关节炎的风险。

“被诊断出膝关节炎，很多人行动不便，就再也不动，静养休息，还有一部分人走另一个极端，认为再不动就真的动不了了，于是超强度运动。”施慧鹏医生说，除了药物、手术等治疗手段，有氧运动等运动疗法是治疗膝关节炎的非药物手段，但必须是在专业康复师的指导下，进行适度的运动。这一点在国际上是公认的。该临床研究成员之一、术康运动康复中心首席物理治疗师林弘雁引用国内外多项研究，有研究表明，运动治疗可以减轻疼痛，提高功能活动能力，故力量训练、关节活动度训练、有氧训练结合的运动治疗是推荐的。

在即将开展的临床研究中，研究人员将利用互联网工具，通过手机APP，将病人情况信息化，由高年资专业康复医师给予病人个性化运动指导，同时对其疼痛情况、运动量等状况进行记录和监测，从而形成一份详尽的健康档案。

该项临床研究旨在验证远程监控下运动治疗在膝关节炎康复中应用的可行性，并验证运动对膝关节炎患者疼痛、身体功能活动与生活质量的影响，形成运动缓解膝关节炎的“中国数据”。“如验证了可行性，未来通过远程指导和监控患者情况，将为患者带来巨大便捷，社区老人将更便捷地获得更好的医疗资源。”施慧鹏医生表示。

据悉，该临床研究即将在徐汇区枫林、田林、龙华、古美、漕河泾等五个街道启动，将招募300名患者。目前五个街道社区卫生服务中心的工作人员已接受专业培训，配合招募。

（来源：新民晚报 记者：李若楠）