常刷朋友圈的你
看到这些图觉得熟悉吗？
这些都是近几年朋友圈比较流行晒的
给人营造出一种“全民健身”的感觉
除了晒步数、晒健身
这年头不跑个半马、搞个竞走
也属于lowlow一族
近日，上海外服联合《大众医学》杂志社共同发布了《2018上海白领健康指数报告》，报告显示，2017年上海白领体检异常比率高达 97.08％，呈现出逐年增高的态势。也就是说：100个人中只有3个人体检显示完全没有健康问题！
体重超重（36.9％）
脂肪肝及脂肪肝浸润（33.7％）
外痔（14.1％）
血尿酸增高（13.7％）
甲状腺结节（12.0％）
是上海白领体检异常情况检出率排名前五。
男性的健康问题主要表现为：
体重超重（55.1％）
脂肪肝或脂肪肝浸润（48.8％）
高甘油三酯血症（29.9％）
血尿酸偏高（28.0％）
血粘度升高（22.3％）
2013年到2017年，血糖增高、血压偏高和甲状腺异常是男性白领增速较快的健康异常情况，检出率均增长了一倍以上。
双乳小叶增生（71.0％）
外痔（24.8％）
妇科炎症（23.4％）
体重超重（21.6％）
脂肪肝及脂肪肝浸润（21.0％）
前三项异常都和女性特有的生理特点相关，需要引起女性白领的特别重视。其中，甲状腺异常、血压偏高、肾结石及结晶是近年来女性白领群体增长较快的异常情况，尤其是血压偏高检出率五年来增加了5.8倍。
可是白领们明明在社交媒体上表现的如此热爱运动，为什么还普遍存在肥胖、脂肪肝等问题呢？总不能把锅全部甩给饮食习惯吧？
但“管不住嘴”只能算是身体亚健康的一方面原因，“迈不开腿”也是导致身体状态不佳的一个重要方面。而且朋友圈晒的照片说明不了问题，还是要拿数据说话
受访白领中不锻炼和偶尔锻炼的人数占比接近50%，参加体育锻炼的方式以安装app自行锻炼为主，其次是参与健身组织或与友人一起锻炼。
这说明白领的健康行为，与健康意识并不匹配，甚至还有些脱节。对自身健康的重视还只停留在思想层面，并未真正付诸实践，这也是白领体检异常率居高不下的原因之一。
专家表示：
不良的饮食、睡眠及行为习惯，以及快节奏、高压力的工作生活，都是白领亚健康状况连年加剧的原因，不仅影响了白领人群的健康状况，也成为企业发展的“隐患”。
为此，
对白领个人而言，要不断提升健康意识，定期体检了解身体状况；积极付诸健康行动，加强运动并改正不良生活习惯。
对企业而言，要承担起员工健康管理的责任，提供多元健康服务，打造健康工作环境，营造企业健康文化，提升健康管理成效。