哈哈哈哈！
今天是个特别的日子你知道吗？
那就是
国庆假期结束的第三天！
天气也热情如火
每天都阳光普照，冷热适宜
但随着假期结束
好天气也开始忧伤了！
新一股来自北方的冷空气“到站”
上海已经出现连续5天日平均气温
这就意味着上海正式
进入了气象意义上的秋天
10月5日为今年入秋首日
今年上海夏季有146天！
上海温度逐渐成下降模式
“1”字开头的天气要来了！
本周中、周后期大部分时间
上海多云天气为主
最高气温将降至22-24℃
最低气温16-18℃。
冷空气 降温 降水
是本周天气的关键词
白天夜晚温差很大
刺激地就像蹦极一样
出门带伞，及时添衣加裤！
宁可十月不要酷！
不可一日无棉毛裤！
妈妈理想中的样子
不用她提醒
秋裤就已经套上了！
打遍天下无敌手
你的棉裤准备好了吗？
像魔都这样春秋短暂得
几乎感受不到的城市
寒露后也就表示正儿八经要降温了
气温不断下降、空气又干燥的季节
是感冒最易流行的时候
感冒病毒的致病力也增强了许多
养生小贴士
寒露以后气温不断下降，是伤风感冒、慢性支气管炎及哮喘等呼吸系统疾病、便秘、急性胃肠炎和十二指肠溃疡等肠胃病、痛风、高血压等心脑血管疾病的高发节气。
饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人具体情况，适当多食甘、淡滋润食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。
水果不妨多吃点梨、柿、香蕉等，蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等，都是不错的选择。
早晨起来不妨喝一碗热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用。
寒露之后，要注重保暖，及时添衣服，以防寒邪入侵，尤其不要露脚。
恩
说完天气，再来说几个“坏”消息
迟早也是要知道的！
那就
现在先了解一下吧~
过完国庆
2018年再也没有假期了
才能熬到明年元旦！
大家可以彻底收心了！
钱包是空了，但身体却胖了
秋季是一个进补的季节
是一个穷凶极“饿”的季节！
12月还会远吗？
年底，年会、结婚...
这里赶饭局，那里赶酒席
吃火锅！吃自助！吃西餐……
这样下去，只有一个结果
夏天减下去的肉
肯定又要胖！回！来！
给你个眼神
自己体会吧！