国庆长假，带着女儿与小伙伴一同出行。沈女士供图。
   东方网记者刘轶琳10月5日报道：国庆长假，带孩子旅游是不少家长们的选择。不过，假期还未结束，就有不少“老父亲”“老母亲”吐槽“嗓音嘶哑”、“头发掉光”，累得根本直不起腰来。带上最“甜蜜的负担”出行，自讨苦吃还是乐在其中？
带娃出行太累？
带着４岁儿子去莫干山旅游，结果爬山全程徒手抱娃，吕女士一天下来双手直发抖。30斤重的儿子不肯自己迈步，抱在手里又要不停扭动，除了妈妈其他人一概不要，吕女士无奈得走完了人生中“最艰难”的山路。“山路湿滑，孩子要抱就抱着吧，总比摔坏了好。”妈妈的坚持来自对孩子的保护。
火锅太辣，撸串不健康，带着孩子出行就意味着要和美食“擦肩而过”。刘女士说，出行名单上有孩子的话，不仅仅是饮食，住宿、游玩项目都要为孩子“量身定做”。因为有了娃，游乐园最爱的刺激项目就此靠边站，旋转木马、摩天轮成为首要选择。虽然不能放飞，但孩子一笑，为何妈妈什么烦恼都没有了？
语言不通，没有医保，带孩子出国旅行，最最担心的事情却毫不留情地降临：小脸烧的通红，腹泻怎么也止不住……妈妈们在这种情况下都淡定不起来。曾在海外旅行中有带娃就诊经历的沈女士说，孩子太小可能真的不适合出国旅行，喜欢全世界跑的年轻家长，带娃出行，还是要“收敛”一点。
带娃出行有“秘笈”
换季出行，两季衣服都要带足；保温杯、湿纸巾难道不是妈妈“标配”？喜欢游泳，一定要带好游泳泳帽；爱在浴缸玩水又担心卫生问题？一次性泡澡套了解下；明明很“好带”的小孩子突然不听话？如果你已经准备好了孩子最爱吃的小零食也许能“扭转乾坤”。
不少带娃家长坦言，带孩子出行就像一场搬家旅行，准备够充分才能随时应万变。沈女士说，正是因为曾经有过在海外就诊的经历，现在即便孩子已经大些了，每次出国前，还是会充分评估孩子的健康状况，提前准备好药品。
“水果当零食，多吃蔬菜多喝水，保证清淡卫生，基本不会有什么问题。”沈女士说，千万不要低估了孩子的吃苦能力。曾经带着不满十岁的女儿在青海徒步５小时，住宿条件“令人咋舌”，但孩子说，和爸爸妈妈在一起并不觉得苦。
“当然，如果旅行中能和差不多岁数的孩子结伴就更好不过了。他们会经历很多在他们看来不同寻常的事情，见识到很多不同的人，很多事情是潜移默化的。”沈女士说，“在我们看来，陪伴是最好的礼物，哪怕是出行时遇上堵车，在景点遭遇大客流，只要和孩子在一起，都是最快乐的亲子时光。”
“含泪也要带娃出行”
这个国庆长假，钱女士带着还在上幼儿园的儿子同亲朋好友一起去了非洲。虽然孩子对非洲没有概念，但迥然不同的植物、动物，肤色不同的外国小朋友，都让孩子在一次次惊讶中体会到了新奇和快乐。事实上，为了体验异域风情，钱女士早在数月前就做起了“功课”，一切准备只为孩子在非万无一失。
“带娃出去旅游，从来没有后悔过，有时还会后悔没有带娃出来呢！”刘女士说，“以前我们会给孩子‘预热’，告诉他将要去的是什么样子的地方，现在孩子大了，我们甚至会‘说走就走’，在车上预定酒店和景点门票，这种快乐一定要体验一下。”
“只要注意出行安全和身体健康，其他问题都不是问题。”吕女士说，“自己生的娃，含泪也要带着玩。”