夹娃娃
在人民广场地下的迪美购物中心里，有一个上海最大的“娃娃城”，近期人气逐步攀升。有意思的是，来此的玩家群体中，学生并非主力军，反倒是成年人占了绝大多数，许多常客都是附近的上班族。
他们为何而来？夹娃娃之于他们，真正的乐趣又在哪里？
上班族热衷夹娃娃 充值不低于50元
迪美购物中心内的“娃娃城”，是名叫“风云再起”的电玩城内的一部分区域。企业相关负责人向记者介绍，电玩城于2010年入住迪美，在服装零售饱受电商冲击之时，电玩城的生意却一直不错。
工作日午间，记者造访时，绝大多数都是成年人，不少都是穿着工作服的上班族。
在店内，不同类型的娃娃机被放置在不同的区域。这里的机型非常齐全，根据抓取方式不同，店内还有许多延伸的新机型，比如用剪刀剪绳子的、拍幸运轮盘等。机器里的娃娃大都是时下最新款，最小的只有钥匙圈大小，最大的则有一人高。
娃娃城换币机是一元一个游戏币。选择好购买额度，用支付宝或微信一扫，金色的游戏币便会落入下方的塑料杯中。记者观察发现，多数上班族的充值金额在50元以上。
抓娃娃的几率是可以通过机器控制的，核心便是调整抓手爪力的力度。据“娃娃城”负责人介绍，“娃娃城”的吊娃难度一直保持偏低水平，尽可能让多数玩家都能有所收获。
负责人透露，如今整个店面占地1500平方米，拥有各类娃娃机55台，每台机器平均一天能收获400至1000元不等，日收入可达5万元左右，月收入破百万。“
用夹娃娃放松减压、消磨时光
有的人不爱玩娃娃机，因为他们觉得，市面上十几、二十元便可买到的娃娃，在这里可能需要吊上很久，花上2-3倍的价格，实在不值。
可在一些上班族的眼中，来此吊娃娃“值与不值”，并不在他们的考虑范围内。在娃娃城里，最不缺的声音便是喜悦的尖叫声与遗憾的叹息声，可 这种对立情绪的反复宣泄，却不失为一种释放压力的渠道。
有人是为了释放压力，也有人是将自己藏在这片“小天地”。“工作枯燥，也不太善于交际，就喜欢空下来一个人来这里玩，消磨消磨时光。”外地来沪的程序员小周如此说，他一个人在数小时里已吊出了将近70余只娃娃。
一位心理健康学专家表示：“释放压力的方式有很多，吊娃娃也是一种。但若完全沉溺其中，逃避正常社交，也不太可取。”
上班族压力大 教你几个解压方法
1、做手工
折纸、针织、雕刻等都是很好的练习方式。折纸入门以后，你可以进行更复杂的创作。而通过有节奏地编织，你可以达到近似于冥想的状态。
虽然这看起来南辕北辙，但我们可通过集中精力做一项任务来消除我们大脑的繁杂思绪。这项任务必须相当复杂，需要我们全神贯注才能完成，这样我们完成以后才会有成就感。
2、感知全身
找一个舒服的方式坐下，感觉到你身体的重量都集中在椅子上。然后鼻子缓缓吸气，再缓缓吐出。每一次呼气，你都能感受到你的身体变得更加放松。接下来，你的 意识和注意力要游遍全身。整个过程没有固定的顺序，但是一定要缓慢。
举个例子，你可以先从感知指尖开始，然后意识慢慢转移到手臂、胸膛，最后是脚趾。这个时候你可能会感觉到你的心跳，体温。
3、合理宣泄
不妨将心中的压力和不快说出来，或通过运动、唱歌、大喊等方式宣泄出来，不良情绪一扫而空，压力自然得到了缓解。
4、这几种食物也有解压效果
绿茶
绿茶其实可以放松人的情绪，因为其中所含的茶氨酸进入脑后使脑线粒体内多巴胺显著增加，调节机体和精神处于轻松愉悦的状态，而非紧张和焦虑，是真正的怡情之饮。
蔬菜
蔬菜中的钾有助于镇静神经，安定情绪。不喜欢吃蔬菜者，通常无法摄取足够的钾，而钾是钠排泄的辅助因子，从而导致钠和水分代谢不掉，多余的钠是焦虑、情绪不稳定的主因。蔬菜中还有丰富的 维生素和矿物质，同样也可以缓解压力。
零食
吃点零食吧，咀嚼能调节情绪，在紧张工作的间隙，吃少许零食，可以转移人的思维，缓和焦虑，使人的精神得到充分放松。为了避免长胖，请选择低糖低热量的零食哟~~