（记者 黄竞竞）9月4日，静安区体质监测队开始上门进楼宇为白领进行免费体质测试，第一站来到金鹰国际购物广场，受到楼宇白领的热情响应。
区社体中心相关负责人表示，体质测试可以让市民了解自己的身体形态、机能及素质状况；及时发现自己体质和健康存在的问题；获得科学健身的指导，掌握有效的锻炼手段和方法；使锻炼更加有效。
如肺活量测试，能反映人体肺的容积和工作能力。测试时，首先尽力深呼吸，注意吸气和呼气要匀，同时要压紧吹嘴，防止泄漏；握力测试，通过握力测试可以了解人体肌力水平，而肌肉力量是人体强弱的重要标志；闭眼单脚站立，反映了人的静态平衡能力，测试结果以秒来表示，时间越长平衡能力越好。
记者了解到，9月7日至19日，静安区体质监测队将先后来到新城大厦（江宁路167号）、华侨大厦（延安西路129号）、阳光科技广场（武定路1088号14号楼）、永兴大厦（延安西路376弄22号）、恒安大厦（石门二路333弄3号）、延平大厦（延平路69号）为白领开展免费体质监测。