为了进一步丰富我区青年们的业余生活，吸引更多人参与到全民健身中来。8月31日，由区体育局主办的2018年松江区第一期瑜伽技能培训班在中山街道文化体育服务中心开课。20名瑜伽爱好者报名参加了此次培训班。
课上，轻柔的音乐配上老师专业瑜伽冥想词的引导，学员们的身心很快完全方松下来，跟着老师的讲解示范开始简单体式的学习。老师对个别学员加以辅助练习，以便帮助其达到更好的练习效果。课程安排深受学员们喜爱。
此次培训将持续2个半月，每周安排一次集中培训，通过培训，不仅为我区广大健身爱好者提供一个专业健身技能学习的平台，提高其健身技能水平，鼓舞和带领更多的市民走进健身活动中来，促进松江区全民健身事业蓬勃开展，推进全民健身事业，不断提高市民健康水平。
（群体科）